即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
小莫
李奎,林嘉,张睿轩,曹君豪,董昕赟,李慧灵,邵泓菲,杨哲文,孙小媛,何雨霏,程就,张嘉如
小桃
黄婷,李昶,关礼杰,夏文汐,杨家成,张东尼,梁昊东,曹淑涵,谢元真,齐冀宁
于轩晨,刘念,王汐悦,刘天杨
王佳璇,田甜一
